Il mio metodo
Corpo, Mente, Risultato
MGFIT è un metodo studiato e realizzato nel corso degli anni per migliorare il benessere del corpo di ogni donna. Me compresa.
Ascoltando ogni giorno tante donne, tutte diverse ed uniche a loro modo, ho cercato di trovare un metodo capace di soddisfare i miei e i loro bisogni.
MGFIT si basa su una combinazione di esercizi mirati al miglioramento della forma fisica e della composizione corporea. Attraverso specifici workout, MGFIT lavora sul dimagrimento, sulla tonificazione, sul rafforzamento muscolare, sul raggiungimento di una corretta postura e mobilità articolare.
Completano il metodo MGFIT
Una preziosa guida nutrizionale, con tantissime gustose ricette, essenziale per mantenere uno stile di vita sano ed equilibrato
Una fantastica community: uno spazio di condivisione, di incontro e di confronto dove conoscersi, raccontare le proprie esperienze, accedere a dirette video, contenuti speciali e allenarsi insieme!
MGFIT è un programma completo dove non sarai mai sola: affiancata dalla tua coach, imparerai a conoscere il tuo corpo, ascoltare i tuoi bisogni, porti nuovi obiettivi. Durante il percorso, ti aiuterò ad affrontare le tue sfide e a tagliare con grinta i tuoi traguardi.
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